书单详情
【内容简介】:
【作者介绍】
马歇尔·卢森堡(1934—2015)
马歇尔·卢森堡博士师从心理学大师卡尔·罗杰斯,他创立了非暴力沟通,多年来,马歇尔博士手拿吉他和木偶,前往世界各地,终生致力于非暴力沟通的传播,也进入那些最为暴力的地区帮助人们化解冲突。直到2015年去世,他始终充满精神能量,他告诉人们,如何创造一个更加和平、更加令人满意的世界。
【内容简介】
入选香港大学推荐的50本必读书籍
被联合国誉为全球非暴力解决冲突的最佳实践之一
说到“暴力”,也许我们马上想到的是身体的伤害或是侮辱谩骂,当然也很少会把“暴力”这个词和自己扯上扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,我们一定会发现,有些话确实伤人!指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应、随意出口的评判难免给人们们带来情感和精神上的伤害。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得隔膜、冷漠、彼此敌视。
而非暴力沟通恰恰发现了一种沟通方式,运用非暴力沟通的四个元素——观察、感受、需要、请求来谈话和聆听,既能使人们坦诚地表达自己,又能同时关爱到对方。